Ganz gleich ob Marathonläufer oder Laufeinsteiger, die Technik macht´s!

Eine Lauftechnik die auf den natürlichen Laufbewegungen des Menschen beruht,
ganz so, wie das Barfußlaufen am Strand oder auf einer Wiese.

Der Kurs unterstützt den Läufer dabei zu seiner natürlichen Laufbewegung zu finden,
durch gezielte Technik Schmerzen zu vermeiden und Freude am Laufen zu entwickeln.

Lernen Sie bei Boie Sports alles was Sie für ein effektives und beschwerdefreies Lauftraining benötigen. Unsere Trainings finden in 10 zirkulierenden Einheiten mit unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten (Core Stability, Lauf ABC, Laufstil, Laufökonomisierung, Kraft, Sprinttechniken, etc.) statt und ermöglichen auf diese Weise einen Einstieg zu jeder Zeit. Jeder Teilnehmer erhält eine 10’ner Lochkarte die jeweils bei Teilnahme entwertet wird.

Der Treffpunkt für das Laufseminar ist jeweils montags 19 Uhr an der Außenalster Höhe Alsterperle, Schöne Aussicht 14, bei Boie Sports.